Meditation

Meditation ist eine in vielen Kulturen verbreitete spirituelle Praxis, die auch in unserer westlichen Welt immer mehr Einzug hält

Es ist eine Zeit der Stille, ein sich Zurückziehen von außen nach innen. Konzentrations- und Achtsamkeitsübungen bringen die Gedanken zur Ruhe und der Geist darf sich sammeln.

Mit Hilfsmitteln wie Meditationskissen, Meditationsmusik oder geführten Meditationen auf CD, Malas, Räucherstäbchen oder auch Meditationsobjekten wie Om-Zeichen, Dorjes, Statuen und Figuren verschiedener Gottheiten oder Boddhisattvas, Tangkas und Wandbehängen können Sie Ihren eigenen Meditationsraum einrichten, Ihre Zeit der Stille ganz persönlich gestalten und über verschiedene Objekte und deren Symbolik meditieren.