29 TIPPS für wunderschöne Momente mit Ihrer Klangschale

1. Klang erleben
Spielen Sie mit den Klangschalen und erspüren Sie die Wirkung

2. Klangschale auf die Hand nehmen
Legen Sie die Schale wie in der Anleitung beschrieben auf die Hand - und spüren Sie, wie sich die Schwingungen im Körper ausbreiten

3. Auf den Körper legen
Legen Sie die Schale auf Ihren Körper und schlagen Sie diese an. Wie Sie das am besten tun, lesen Sie unter Eigenbehandlung

4. Mit positiven Affirmationen-Sätzen arbeiten
Eine wohltuende Schale hilft Ihnen auch beim geistigen Lösen alter Gedankenmuster.

5. Partnerübungen
Erleben Sie mit einer anderen Person zusammen die Wirkungen der Klangschalen, z.B. bei der Klangmassage.

6. Räume von negativen Energien reinigen
Schlagen Sie Ihre Klangschale an und reinigen Sie mit deren Klang und Schwingung den Raum. Spielen Sie dort, wo es sich nicht schön anhört, so lange bis Harmonie entsteht.

7. Klangschalenmeditation
Schlagen Sie die Schale an und meditieren Sie mit ihrem Klang.

8. Mantras und Klangschalen
Sagen Sie Mantras auf und singen Sie die Mantras, während die Schale gerieben oder angeschlagen wird.

9. Töne der Klangschalen nachsingen
Singen Sie die Töne der Schalen nach.

10. Aufmerksamkeit konzentrieren
Hören Sie intensiv in den Klang hinein, schärfen Sie Ihr Gehör.

11. Auf verspannte Körperregionen legen
Mit Klangschalen lassen sich Blockaden und Verspannungen lösen. Schlagen Sie die Schalen dazu an und lassen Sie sie vibrieren.

12. Obertöne singen
Singen Sie Obertöne zum Klang der Schale.

13. Aufmerksamkeitsübung - Klangschale reiben
Reiben Sie die Schale ruhig, langsam und mit viel Druck. Die Schale sollte nicht "klirren".

14. Meditationen
Zu Beginn und Ende der Meditation setzt der Klang der Schale ein Zeichen.

15. Arbeit mit Tieren
Viele Tiere mögen die Klänge sehr und fühlen sich davon angezogen.

16. Eine Schale, mehrere Klöppel verschiedene Anschlaghöhen - unterschiedliche Klänge entstehen.
Probieren Sie aus: Mal weiter unten, mal eher am Rand anschlagen.

17. Unterschiedliche Anschlagshärten
Probieren Sie aus, mal ein weiches, mal ein hartes, mal ein kräftiges, mal ein sanftes Anschlagen.

18. Auf den Körper legen - Anschlagsrichtungen wechseln
Schlagen Sie mal in Richtung Ihres Kopfes und mal in Richtung der Füße.

19. Mit Farben - Gerüchen kombinieren
Kombinieren Sie die Klänge Ihrer Klangschale mit unterschiedlichen Farben und Gerüchen.

20. Als Dekoration für den Hausaltar
Eine Klangschale ist mit Ihrer besonderen Ausstrahlung ein besonders schöner Schmuck für Ihren Hausaltar.

21. Klangkonzerte - mit mehreren Klangschalen spielen.
Spielen Sie mehrere Klangschalen an und tauchen Sie ein in eine reiche Klangwelt.

22. Klangschalen gegen Kopfweh
Legen Sie die Schale auf das dritte Auge. Besonders wohltuend ist es mit einer passenden Schale die Verspannungen im Hals- und Schulterbereich zu lösen.

23. Klangschalen bei Menstruationsproblemen
Legen Sie die Schale auf den Unterbauch und lösen Sie so sanft die Verspannungen.

24. Reise in andere Dimensionen -
zurückkommen nicht vergessen!

25. Aufhören, wenn es zu viel wird!
Wenn es Ihnen zu viel wird, hören Sie bitte auf! Übertreiben Sie nicht. Arbeiten Sie lieber ein anderes Mal weiter.
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26. Vorsicht im Umgang mit Psychosen, Krankheiten, aber auch mit Kindern oder in der Schwangerschaft!
Auch hier gilt: Übertreiben Sie keinesfalls. Siehe auch 27, 28.

27. Respektieren Sie andere – und zwingen Sie niemand Ihren Willen auf!
Auch wenn Sie noch so sehr meinen, die anderen müssten jetzt die Schale "genießen". Siehe auch 28.

28. Bei der Rückmeldung „ Es wird zu viel“ hören Sie bitte unbedingt auf!
Das sollte selbstverständlich sein.

29. Klangschalen können kaputt gehen.
Lassen Sie die Schalen nicht fallen. Lassen Sie Kinder nicht mit einem Holzklöppel anschlagen!