Christina Plate
Christina Plate ist ausgebildete Yogalehrerin (BYV), und Meditationskursleiterin.
Sie leitet das Yoga- und Meditationszentrum
Lotusherz in Stuttgart. Im Yoga absolvierte sie eine Ausbildung
nach Swami Sivananda und der goldenen Serie mit
über 700 Aus- und Fortbildungsstunden. Seit 2004 unterrichtet
sie Yoga, seit 2005 hauptberuflich.
2005 schloss sie Ihre Ausbildung zur Meditationskursleiterin ab,
außerdem die Kinderyogalehrerausbildung bei Thomas Bannenberg.
2006 machte sie die Ausbildung „Klangmassage
mit Planetenschalen“ bei Frank Plate und integriert mittlerweile
viele Klangschalenmassage-Elemente in ihre Seminare und Ausbildungen.
Fragen an Christina Plate
Wie entstand die Idee, die
Planetenschalen beim Yoga und der Meditation einzusetzen?
Mir ist irgendwann Franks
Buch in die Hände gefallen – und die fundierte Darstellung
und seine achtsame Herangehensweise hat mich sehr angesprochen.
Deshalb habe ich 2006 ein Seminar bei Frank besucht und die Wirkungen
der Planetenschalen selbst kennen gelernt. Ich hatte dann eigentlich
gleich die Idee, die wohltuenden Töne der Klangschalen in meinen
Yoga- und Meditationsstunden einzusetzen. Zunächst habe ich
die Schalen nur in der Entspannung eingesetzt, bin dann aber Schritt
für Schritt weiter gegangen.
Was fasziniert dich an der Kombination von Yoga mit der
Arbeit mit Planetenschalen?
Eine ganz normale Yogastunde wird durch den Einsatz von Klangschalen
zu einem besonderen Erlebnis. Die beruhigenden Klänge lösen
eine tiefe Entspannung aus und man kann sich in den Asanas vollkommen
hingeben. Dabei ergänzen sich die entspannenden Klänge
der Planetenklangschalen mit den energetisierenden Yogaübungen
und führen meine Teilnehmer in neue Erlebnisbereiche der inneren
Stille und Freude.
Wie würdest du die Wirkung der Planetenschalen beim
Yoga beschreiben?
Jede Asana hat ihre Wirkung auf Körper, Geist und Seele –
ebenso die Klänge und Schwingungen der Planetenklangschalen.
Durch den gezielten Einsatz der Klangschalen in den Asanas kann
eine tiefere Wirkung erfahren werden: Der Ton der Klangschalen berührt
unser Innerstes, er bringt die Seele zum Schwingen. Dieser Klang
löst Spannungen, aktiviert die Selbstheilungskräfte und
setzt schöpferische Energien frei.
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