15. Mai 2018
Unsere Welt ist laut und hektisch geworden. Ein Termin jagt den anderen. Die To-Do Listen sind lang. Abends fällt es da oft schwer, abzuschalten. Du fühlst Dich erschöpft, findest aber keine Entspannung. Du liegst müde im Bett, kannst aber nicht einschlafen. Du liegst wach. Grübelst. Die Gedanken kreisen. An manchen Tagen überschlagen sie sich regelrecht.
Damit bist Du nicht alleine.…
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2. Mai 2018
Kennst Du das auch? Im Alltag geht es oft turbulent zu. Ein Termin jagt den anderen, die Welt wirkt einfach laut und hektisch. So fällst Du schnell aus der eigenen Mitte und verlierst Deine Balance. Du bist angespannt, gehetzt und kraftlos. An manchen Tagen fragst Du Dich sogar, wo Dein Selbstbewusstsein geblieben ist. Fühlst Dich unsicher und emotional wackelig auf den Beinen.
Der Sonnenton…
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16. April 2018
Ab 16.4. gibt es auf alle Meditationskissen 15 % Rabatt. Meditieren wird mit ihnen zum Kinderspiel.
Meditation und Yoga übt man am Boden. Wenn Du sitzt, soll das „sthira“ und „sukha“ sein – so heißt es im Yoga. Dein Sitz soll stabil und angenehm sein – das ist gemeint. Aber wer kann schon fest und gleichzeitig mühelos leicht ohne einen Stuhl sitzen? Auf dem Boden. Oder auf einer…
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5. April 2018
Klangschalen mit dem Hopi Herzton gibt es ab 4.4. mit 25% Rabatt. Und diese Schwingung tut gut und kann was! Dennoch ist sie sanft und verspielt – aber Du solltest ja auch nicht immer alles allzu ernst nehmen. Auch Dich selbst und Deine Gedanken nicht.
Und wer kennt sie nicht? Diese Tage, an denen Du Dich unsicher fühlst, wacklig auf den Beinen, ängstlich, zweifelnd. Weil die Dinge gerade…
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