Das OM – tief harmonisierender Klang und dekoratives Symbol

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OM wird im Hatha-Yoga gerne zu Beginn und am Ende der Übungspraxis gesungen. Es ist die heilige Silbe der Hindus und Buddhisten und das heiligste aller Mantras. Das OM begegnet uns als Dekoration und Schmuck, aber ebenso als Planeten-Klangschale und Planetenstimmgabel. Doch welche Bedeutung steckt hinter diesem Symbol und welche Wirkung hat sein Klang?

OM – Bedeutung und Symbolik

kosmische Note
heiliger Ur-Klang (Ur-Knall), aus dessen Schwingung das Universum entstand
Ur-Energie (Pranava)
höchste Gottesvorstellung Brahman im Hinduismus
wichtigstes und heiligstes aller Mantras
Inbegriff reiner positiver Energie
Symbol spiritueller Erkenntnis und Kraft

Außerdem steht das OM für die Einheit aller Trinitäten, da es eigentlich aus den drei Silben A U M besteht und aus der Stille, die danach kommt.

Betrachtet man die menschliche Kultur näher, steckt sie voller Trinitäten:

Hinduismus: Brahma, Vishnu, Shiva und Brahman, das Absolute – Schöpfer, Erhalter und Zerstörer und die dahinter liegende Einheit
Christentum: Gottvater, Gottsohn und Heiliger Geist – die Einheit der Dreifaltigkeit
Yoga/ Ayurveda: Sattva (Reinheit, Harmonie), Rajas (Unruhe, Energie), Tamas (Trägheit, Chaos) – die drei Kräfte, die in allem Leben enthalten sind (Gunas) und die Transzendenz
Ayurveda: die drei Konstitutionstypen und Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha
Psychologie: Über-Ich, Ich und Es
Vergangenheit, Gegenwart, Zukunft und die Ewigkeit
Träumen, Wachen, Tiefschlaf und tiefste Ruhe

Om-Zeichen als Dekoration können uns an diese Bedeutung erinnern, schmücken darüber hinaus jeden Raum und verströmen positive Energie.

OM – Jahreston und Urklang

Das OM wird seit Jahrtausenden genutzt, um Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen. Planetenklangschalen oder Planetenstimmgabeln mit dem so genannten „Jahreston OM“ können hier besonders unterstützend wirken. Sie können in der Klangmassage und Klangarbeit ebenso eingesetzt werden wie in Meditationen oder in Yogastunden.

Das OM ist einer von vier Erdtönen und seine Frequenz errechnet sich aus dem Zeitraum, den die Erde braucht, um sich ein Mal um die Sonne zu drehen. Deshalb wird die Schwingung des OM auch „Jahreston OM“ genannt. Durch den Lauf der Erde um die Sonne entstehen die vier Jahreszeiten, die unser Gefühlsleben und unser Gemüt stark beeinflussen können.

Zudem soll aus dem Urklang OM, den wir in unserer westlichen Kultur als Urknall kennen, unser gesamtes Universum entstanden sein und das OM ist damit auch der Klang, der in allem Lebendigen schwingt. Übrigens symbolisiert auch der elefantenköpfige Hindugott Ganesha den Ur-Klang OM.

OM – Wirkung von Klang und Schwingung

beruhigend und entspannend
ausgleichend, harmonisierend
öffnend
kann darin unterstützen, die Welt anzunehmen und zu akzeptieren
Entspannung der Seele
kann Krämpfe, Verspannungen und Ängste lösen
kann ins Selbstvertrauen und zur universellen Energie führen
die Liebe als höchste Macht kann erkannt werden

OM – Frequenz und Zuordnung

Frequenz: 136,10 Hz
Ton: Cis
Körperliche Zuordnung: Brustkorb, Herz Meridiane
Energetische Zuordnung: Herzchakra (Anahata Chakra)
Planetarische Zuordnung: Schwingung des Erdenjahres (Erdton)

OM – Harmonie von Körper, Geist und Seele

Das OM besteht eigentlich aus den drei Silben A U M. Werden diese drei Klänge getönt, so entfalten sie in ganz unterschiedlichen Körperregionen ihre Schwingung. Das „A“ ist stark im Brustbereich spürbar, wo unser Herz-Chakra liegt, das wiederum als Tor zur Seele gilt und als Zentrum der universellen Liebe, des Mitgefühls, der Dankbarkeit, Akzeptanz und Annahme. Das „U“ wiederum ist deutlich im Bereich des Beckens zu spüren. Hier sitzt unser Sakralchakra, das als Zentrum unserer Emotionen, der Kreativität und Sexualität gilt. Auch das erste Chakra, unser Wurzelchakra liegt im Bereich der Schwingung „U“. Am Fuße der Wirbelsäule gelegen steht es für unser Urvertrauen, für Erdung und Zentrierung und verbindet uns mit der physischen Welt. Das „M“ letztlich verbindet Herz und Becken mit dem Kopf, vereint damit Körper, Geist und Seele.